영국도서관협회(CILIP)가 최고의 그림책 작가에게 주는 케이트 그리너웨이상에 다섯 차례나 노미네이트 된 캐서린 레이너가 3년 넘게 공들여 준비한 그림책이다. 이 책은 아무리 노력해도 잠을 잘 수 없는 불면증에 걸린 사자 알로의 이야기로, 출간 직후 뉴욕타임스, 커커스리뷰, 영국 가디언, 북리스트 등 주요 언론의 주목을 받으며 전 세계 12개국에 번역·출간된 작품이다.

잠을 자지 못해 피곤한 사자 알로는 밤의 친구 올빼미의 도움을 받아 언제든 잠에 빠질 수 있는 비법을 전수받는다. 주변이 덥든 시끄럽든 상관없이 잠들 수 있는 비결은 바로 내 마음을 들여다보고 상상하는 것. 이러한 마음챙김의 메시지가 담긴 올빼미의 노래를 따라 부르다 보면 독자들도 자연스럽게 호흡을 가다듬고 내면에 주의를 기울이며 몸을 이완시킬 수 있다.

또한 잠을 푹 자고 일어나 한결 가벼워진 발걸음과 행복한 표정으로 초원을 걷는 알로의 모습은 우리 아이들이 흔히 가지기 쉬운 잠에 대한 부정적인 생각 대신, 잠과 꿈을 통해 더 크게 상상할 수 있다는 긍정적인 생각으로 이끈다.

< 출처 : 알라딘 >